Pequeno almoço delicioso

Bom dia minha gente, e como de manhã é que começa o dia então é a refeição que devemos dar mais atenção, onde devemos comer bem para andarmos o resto do dia bem sem vontade de fazer asneiras.

Hoje o meu foi assim:

1 Iogurte natural

1/2 pera partida aos pedaços

1 c.chá de canela suldouro

1 c.chá de chia

1c.chá de agave


E ainda 2 tostas de arroz com doce de morango caseiro :)


E não se esqueçam da água, muita água.


Always Colorful